Làm đẹp da bằng rau má

Rau má vốn là loại thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống thường ngày của mỗi người. Ai lớn lên đều không xa lạ gì với chén canh hay ly nước rau má mẹ thường hay làm. Tuy nhiên có bao giờ bạn tự hỏi: "Mình đã khám phá hết tác dụng của rau má chưa?"

Rau má rất lành, có thể ăn hằng ngày. Nhưng rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, rôm sảy, sốt nóng, thiếu sữa sau sinh, táo bón, hư lao, nhuận gan mật, bí tiểu tiện...Đây là loại rau có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt, cũng là một loại dược thảo có tính bổ dưỡng cao chứa nhiều khoáng chất. Đặc biệt đối với phái đẹp, rau má có những tác dụng "thần kỳ" đối với làn da của họ.

Nước rau má có tác dụng dưỡng ẩm cho da, làm chậm sự lão hóa, cải thiện tuần hoàn và cải thiện trí nhớ... Không chỉ giúp ích cho quá trình thanh lọc cơ thể mà nó còn làm mát da, trị mụn và sẹo trên da. Rau má vừa rẻ tiền lại rất phổ biến, vậy thì tại sao chị em chùng mình không khai thác triệt để những tính năng mà nó mang lại cho da nhỉ?

Dưỡng ẩm cho da

Bạn có thể dùng rau má để dưỡng da kể cả bên trong lẫn bên ngoài. Bạn có thể dùng từ 30-40g rau má tươi mỗi ngày. Rau má khi mua về, bạn rửa sạch, giã nát hoặc xay nát, lọc lấy nước. Cho thêm một ít đường vào cho dễ uống. Sau đó bạn có thể lấy bã rau má dùng đắp mặt hoặc rửa mặt bằng nước rau má tươi.


Trị mụn

Nhiều người nghiên cứu cho thấy hoạt chất của rau má là những Saponin ( Axit Asiatic, Axit brahmic ) có tác dụng giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng làm tổn thương mau lành và lên da non, giúp trị mụn hiệu quả. Ngày nay có nhiều loại thuốc trị mụn viên nang được chiết suất từ tinh chất rau má.

Làm liền sẹo trên da

Cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sản xuất quá mức của collagen trong các mô sẹo, nâng cao chất chống oxy hóa và thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới cho những vết sẹo cũ của bạn.

Dù hơi khó tin nhưng thực sự nếu bạn chịu khó giã nát rau má dùng đắp lên vết sẹo hằng ngày sẽ có tác dụng làm mờ vết sẹo dù lâu năm.

Nền y học hiện đại đã chiết xuất lấy hoạt chất từ rau má làm thuốc chống sẹo lồi, làm vết thương mau lành, giảm bớt chứng giãn tĩnh mạch chi dưới ...

Cần lưu ý là các hoạt chất nằm ở trong chất xơ (cellulose) của rau má, nếu chúng ta chỉ giã vắt lấy nước thì sẽ mất đi các hoạt chất này. Một số công trình nghiên cứu cho thấy các chất xơ có thể "kéo" cholesterol ra khỏi cơ thể, vì vậy nếu ăn các loại rau có nhiều chất xơ sẽ giúp cơ thể đào thải dần lượng cholesterol ra khỏi cơ thể.

www.lissioha.com

Điều cần tránh khi da nổi mụn

Khi da nổi mụn, một số người không biết cách chăm sóc da mặt, dẫn đến tình trạng mụn càng thêm nghiêm trọng.Các chuyên gia thuộc Hiệp hội Da liễu Mỹ cho biết có 4 yếu tố dẫn đến da dễ nổi mụn: da nhờn - tức có quá nhiều dầu, lỗ chân lông bị bít kín, vi khuẩn và chứng viêm sưng.

Không chà xát mạnh khi rửa mặt
Nếu chà xát mạnh có thể gây kích ứng và làm da tiết nhiều dầu thêm. Nếu mụn không bị sưng tấy, bạn có thể dùng loại kem dành riêng cho làn da bị mụn để đào thải các tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, nhanh chóng làm cho da hết mụn.

Không sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa dầu

Làn da mụn vẫn có nhu cầu được làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi các yếu tố môi trường bên ngoài xâm nhập như mọi loại da khác. Nếu không biết chọn đúng các loại dầu chứa trong mỹ phẩm càng làm bí tắc lỗ chân lông, gây ra mụn hoặc làm tình trạng mụn nặng thêm. Vì vậy, hãy chọn loại kem không có dầu cho tất cả các sản phẩm dưỡng da, từ sữa rữa mặt, kem dưỡng đến phấn nền.

Không trang điểm để che mụn

Mất tự tin vì mụn, ai cũng có tâm lý muốn tìm mọi cách che mụn. Hãy cẩn thận vì phấn trang điểm sẽ bịt chặt vào mụn và tạo thành ổ cho vi khuẩn phát triển. Hậu quả, mụn sẽ sưng to và lan rộng hơn. Cần chọn các loại kem chữa mụn đặc trị vẫn có tác dụng che mụn bởi kem có chứa chất thanh tẩy, làm đẩy nhanh quá trình lành mụn.

Không phơi nắng
Ngoài các tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da như ta đã biết, phơi nắng còn làm da mất nước, chảy mồ hôi – là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Khi da bị mụn, bạn nên dùng kem chống nắng không dầu khi ra nắng.

Không sờ, nặn mụn

Đôi bàn tay thường có nhiều vi khuẩn bám vào, nếu sờ lên mụn sẽ làm mụn sưng tấy và mọc nhiều thêm. Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặng mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc lấy được cặn bã ra ngoài, cặn bã sẽ ấn xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thăm sâu hơn và dễ để lại sẹo.

Không ăn thực phẩm giàu iodine

Một số thực phẩm giàu iod thường làm cho mụn lâu khỏi. Mặt khác, sử dụng nhiều thức ăn có các gia vị cay nóng như gừng, ớt, tỏi, tiêu… cũng làm mụn mọc nhiều hơn.

www.lissioha.com

Da bạn cần chọn loại vitamin nào?

Với mong muốn bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của chúng ta cách tốt nhất bạn cần làm là cung cấp đủ lượng vitamin cho da của bạn. Biết lựa chọn và cung cấp lượng vitamin hiệu quả, sẽ cho bạn kết quả tốt hơn ngay lập tức, do đó, bạn nên tìm hiểu về những loại vitamin đó để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho bạn.

Trong ngành công nghiệp chăm sóc da, việc tìm kiếm các thành phần tốt sẽ chăm sóc làn da của bạn thường xuyên. Từ AHA,Axit Hyaluronic, Alpha-Lipoic axit đến các thành phần khác, việc bổ sung các vitamin khác nhau có thể được xem như là một phần thưởng xứng đáng. Dưới đây là một vài loại vitamin cần thiết nhất cần được sử dụng trong việc chăm sóc da của bạn:

Vitamin A có lẽ là loại vitamin phổ biến nhất hiện nay giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Nó luôn là thành phần cần thiết trong các loại kem chống lão hóa, retinol là một dẫn xuất của vitamin A. Tuy nhiên, điều quan trọng để hiểu được sự khác biệt giữa hai hợp chất phổ biến, retinol và palmitat retinyl. Mặc dù chúng ta tưởng đây là 2 thành phần tương tự, nhưng bạn nên biết palmitat retinyl ít gây kích ứng hơn, nhưng có xu hướng ít hiệu quả hơn retinol. Một khía cạnh quan trọng khác bạn phải biết khi sử dụng nó: Retinol là thành phần thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da ban đêm. Và thành phần palmitat retinyl trong các sản phẩm chăm sóc da ban ngày.

Vitamin B là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất hiện nay vì nó cung cấp độ ẩm cho các tế bào da của bạn. Loại vitamin B này cũng là thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Vitamin B có nhiều thành phẩm như: Vitamin B3 hay còn gọi là niacin, Vitamin B5 còn được gọi là acid pantothenic, vitamin B7 chính là vitamin H hay biotin. Những người có làn da khô chắc chắn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần vitamin B này để cải thiện sự làn da của bạn và thậm chí còn có tính chất chống lão hóa.

Vitamin C (Acid L-ascorbic) là loại "vitamin có phép lạ" được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da. Bởi vì nó giúp các tế bào sản xuất ra các sợi collagen, làm săn chắc da, ngăn ngừa lão hóa bằng cách chống các gốc tự do và thậm chí được cho là giúp ngăn ngừa các thiệt hại do nắng mặt trời.

Tuy nhiên, vitamin này cũng là chủ đề của nhiều cuộc tranh cãi do thực tế là nó rất không ổn định và nó có thể trở thành vô dụng khi tiếp xúc với không khí. Các hãng mỹ phẩm lớn đang làm hết sức mình để duy trì các đặc tính tốt của loại vitamin này bằng cách bổ sung thêm glycerin, để ngăn chặn sự tan rã của nó, hoặc trữ nó trong lọ màu tối, hoặc trữ nó trong tủ lạnh nhà bạn. Ngoài ra, giống như trong trường hợp của retinol của vitamin A, nó sẽ giúp bạn giữ ẩm để ngăn ngừa khô da.

Vitamin E (tocopherol) cũng được sử dụng trong các loại mỹ phẩm với tác dụng giữ ẩm tuyệt vời của nó. Vitamin C và E thường được sử dụng kết hợp với hai lý do: vitamin C ngăn ngừa sự phân hủy vitamin E và vitamin E mà thiếu vitamin C có thể gây khô da. 

Vitamin K (phytonadione) chủ yếu được sử dụng để chống lại vùng thâm quầng da vùng mắt của bạn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc cho những người đang dùng thuốc làm loãng máu. Các chuyên gia chăm sóc da cho rằng kết hợp retinol vitamin A và vitamin K có khả năng ngăn ngừa lão hóa vùng da xung quanh mắt hiệu quả.

Trên đây là công dụng của một vài loại vitamin trong mỹ phẩm, nhờ nó bạn có thể chọn lựa được đúng loại bạn đang cần. Tất nhiên bạn cũng nên bổ sung vitamin tự nhiên từ hoa quả, rau củ và thức ăn hằng ngày để nâng cao hiệu quả

www.lissioha.com

.

Chống mụn bằng thuốc tránh thai - Hại nhiều hơn lợi

Nếu bạn có ý định dùng thuốc tránh thai hàng ngày để chữa mụn thì nhanh nhanh đọc nhé!

Tác dụng phụ khó lường

Cũng như các loại thuốc khác, thuốc tránh thai hoàn toàn có thể gây ra tác dụng phụ cho người dùng. Đối với một số người không thích ứng với các thành phần của thuốc, có thể mắc phải các tình trạng như làn da bị sạm lại, xuất hiện các vết thâm nám hai bên má, tàn nhang dưới quầng mắt. 

 

Ngoài ra, bạn còn có thể mắc các triệu chứng như vòng kinh không đều, đau đầu, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, tăng cân, tâm lý thay đổi thất thường…

Thậm chí, một số trường hợp nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc chứng huyết khối gây tắc tĩnh mạch nữa đó!

 

Ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản của nữ giới

 

 Việc sử dụng thuốc ngừa thai trong một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng rất xấu tới kinh nguyệt. Điều đó gây ra những hậu quả rất khó lường cho việc mang thai sau này của bạn nữ, ngoài ra còn tác động không tốt đến các chức năng chuyển hóa khác.

Nguyên nhân là do khi uống những viên thuốc nội tiết tố, buồng trứng và chu kỳ kinh nguyệt đều sẽ bị ảnh hưởng từ nhẹ đến nặng. Trứng không chín, không rụng hàng tháng như bình thường.

Nếu nội tiết tố cứ được đưa từ ngoài vào một cách thường xuyên, cơ chế sản sinh nội tiết tố của buồng trứng sẽ bị "đình công". Và khi ngừng thuốc, chúng ta sẽ khó mà bắt buồng trứng hoạt động tốt trở lại để tự sản sinh hormone như ban đầu được nữa.

Thậm chí, trên các trang y học của thế giới có đưa những thông tin rất đáng sợ về loại thuốc này như: Thuốc tránh thai nội tiết tố có thể gây vô sinh, gây ung thư, giảm khả năng sinh sản...

 

Nguy hiểm khi nam giới sử dụng thuốc ngừa thai

Theo các chuyên gia y học, đối với nam giới, khi dùng thuốc tránh thai ở tuổi dậy thì để điều trị mụn sẽ gây ra một số rối loạn như đảo ngược đặc điểm giới tính, giảm khả năng hoạt động của cơ quan sinh dục nam và làm giảm khả năng tình dục.

 

 

Nhiều bác sĩ cũng khuyến cáo rằng: việc sử dụng thuốc ngừa thai để làm đẹp là sự lạm dụng thiếu hiểu biết, và điều này đặc biệt nguy hiểm đối với các bạn nam.

 

Kết

 

Việc sử dụng thuốc ngừa thai để làm đẹp giống như một “con dao hai lưỡi”. Vì thế, đừng nên lạm dụng, và hãy đến gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên bổ ích các bạn nhé!

 

www.lissioha.com 

 

 

 

Nha đam giúp mượt tóc, đẹp da

Theo nghiên cứu, cây nha đam có tác dụng đặc biệt tốt cho da và tóc.

Ngày nay, nhiều cuộc nghiên cứu quy mô lớn đang tiếp tục tập trung vào cây nha đam (lô hội) và hàng trăm nhà khoa học đã đồng ý rằng, cây nha đam có tác dụng đặc biệt tốt cho da và tóc.

Cụ thể, khi sử dụng gel hoặc nước ép nha đam sẽ mang lại cho bạn những lợi ích sau:
1. Gel nha đam là một chất tẩy trắng da tự nhiên.
2. Cây nha đam là nguồn phong phú chất chống viêm cùng các đặc tính chống nấm và chống virus. Với các tính chất đó, cây nha đam có thể trị được các bệnh liên quan đến da đầu như tình trạng gàu và nhiễm khuẩn.
3. Gel nha đam giúp tăng hiệu quả kích thích quá trình tái tạo tóc trên những khu vực bị da đầu bị hói.

  4. Uống nước ép nha đam sẽ cung cấp cho cơ thể các chất khoáng, vitamin, axit amin và đường, giúp nuôi dưỡng da đầu và làm đẹp da.
5. Nhờ vào lượng nước nhiều, chất chiết xuất từ cây nha đam sẽ giúp tăng cường quá trình thủy hợp các mô trên da đầu đồng thời phục hồi độ ẩm cho da đầu và điều trị chứng tóc bị khô.

 6. Chất gel chiết xuất từ lá nha đam sẽ thẩm thấu hoàn toàn và mau chóng khi được thoa lên da và da đầu, giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm lớp hạ bì của da.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nha đam: Nếu bạn quyết định sử dụng nước ép hoặc gel nha đam (chất chiết xuất từ lá nha đam) để trị chứng hói đầu, bạn cần lưu ý:
- Rửa thật sạch lá nha đam trước khi xay lấy nước hoặc chiết lấy gel nhằm bảo đảm vệ sinh và tẩy sạch các nguồn lây nhiễm.
- Hãy chiết lấy gel hoặc nước ép nha đam ngay vài giờ sau khi cắt lá nha đam khỏi cây. Vì những hoạt chất sinh học (có ích cho tóc phát triển) chỉ duy trì trên lá nha đam trong vòng vài giờ sau khi cắt. Nếu bạn chiết trể hơn sau vài giờ, những đặc tính chữa bệnh của nha đam sẽ bị sụt giảm đáng kể, ngay cả khi chúng được bảo quản cẩn thận trong tủ lạnh.

 www.lissioha.com

LISSIO HA CHỐNG LÃO HÓA – TƯƠI TRẺ

Tầm quan trọng của làm sạch và tươi trẻ (toning) làn da

Làn da khỏe mạnh: Làm sạch - Làm tươi mới - Giữ ẩm

Điều đầu tiên mà mọi người luôn lưu ý đó là khuôn mặt của mình. Do đó, có thể nói điều quan trọng nhất và cần thiết cho cả nam giới và phụ nữ là làm thế nào để giữ và duy trì sức khỏe của da mặt để cho nó giữ được sự trẻ trung, tươi mới và hấp dẫn. Một thói quen chăm sóc da thông minh phải bao gồm các vấn đề cơ bản như làm sạch, tươi sáng và giữ ẩm cho da. Cũng như bao gồm giấc ngủ đầy đủ cùng với một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh sẽ giúp bạn được nét nhìn trẻ trung phản ánh trên khuôn mặt của bạn. 

“Thói quen hàng ngày cho làn da khoẻ mạnh: Làm sạch – Làm tươi mới – Giữ ẩm”

Làm sạch làn da như thế nào ?

Một thói quen làm sạch tốt là điều cần thiết để loại bỏ trang điểm và bụi bẩn mà có thể chặn bít các lỗ chân lông và có thể dẫn đến để bùng phát nổi mụn hay nhiễm trùng tại chỗ. Việc làm sạch phải được thực hiện hai lần mỗi ngày. Làm sạch quá nhiều cũng có thể làm mất đi lớp các loại dầu tự nhiên này sẽ làm da khô thậm chí còn khô hơn. Ở người có da nhờn sẽ làm cho nhiều chất nhờn hơn, cũng như các tuyến bã nhờn sẽ làm việc nhiều hơn để bù đắp (*).

Trước khi bắt đầu để làm sạch, bạn cần rửa tay kỹ để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn  có thể gây bẩn lên da mặt của bạn.

Chỉ nên làm sạch da 2 lần mỗi ngày

Để loại bỏ trang điểm mắt chẳng hạn như mascara và bóng mắt, nên sử dụng tăm bông gòn hoặc miếng đệm dùng với dung dịch rửa sạch mắt. Phải nhắm mắt để đảm bảo an toàn, lau nhẹ nhàng trên đôi mắt của bạn cho đến khi tất cả các trang điểm ở mắt được loại bỏ.

Để loại bỏ lớp trang điểm, dùng nhiều kem làm sạch vào mũi, cằm, má, trán,  vùng cổ của bạn. Xoa nhẹ kem vào da, đặc biệt tập trung vào các góc của miệng, nếp nhăn gần mũi, cằm (đặc biệt nơi nào dễ bị mụn đầu đen), và quanh cổ. Sau khi kem rửa đã  thấm vào các vùng nói trên, lấy một miếng bông ẩm, và bắt đầu loại bỏ lớp kem rửa từ khuôn mặt của bạn. Tiến hành từ hai bên vào bên trong khuôn mặt của bạn để tránh chà xát kem vào tóc của bạn. 

Tại sao chúng ta cần làm tươi mới làn da?

Quá trình làm tươi mới làn da (toning – tẩy tế bào chết) là quá trình loại bỏ tế bào da chết từ khuôn mặt của bạn, cũng như loại bỏ bất kỳ bụi bẩn, phấn trang điểm hay sữa rửa mặt có thể vẫn còn đọng lại trong quá trính làm sạch. Quá trình làm tươi mới làn da sẽ giúp giữ cho làn da của bạn sạch và săn chắc bằng cách để lại cho bạn một lớp mới của các tế bào da khỏe mạnh.

Làm tươi mới làn da - Tẩy tế bào chết

Quá trình này giữ cho lỗ chân lông da sạch và khỏe mạnh. Điều này phải được thực hiện nhẹ nhàng sau khi làm sạch hiệu quả toàn bộ da trước khi dùng kem dưỡng ẩm. Điều này sẽ chuẩn bị cho làn da của chúng ta sẵn sang hấp thu nhiều và dễ dàng hơn các chất nuôi dưỡng đi kèm với chất dưỡng ẩm. 

Giữa nam giới và phụ nữ, đàn ông có thể có một nhu cầu lớn hơn cho quá trình làm tươi mới làn da. Bởi vì làn da của họ thường chứa nhiều dầu hơn phụ nữ là khoảng 15% và đàn ông thường có lỗ chân lông lớn hơn đáng kể. Vì thế đòi hỏi họ phải thường xuyên làm sạch và làm tươi mới làn da  hơn nếu muốn có là da trông tươi trẻ và khỏe mạnh. 

Giữ ẩm hiệu quả cho da

Giữ ẩm hiệu quả cho làn da

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm trên da có thể bị mất đi độ ẩm tự nhiên, và bạn có thể bị khô da. Đây là một trong những nguyên nhân gây xuất hiện các nếp nhăn. Những thành phần dưỡng ẩm tạo thành một hàng rào giữ ẩm, giúp bổ sung độ ẩm cho da cùng với khả năng giữ ẩm tự nhiên. Giúp ngăn ngừa da khô và sự hình thành các nếp nhăn. Trừ khi bạn có làn da rất khô, nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ.

Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ bằng cách sử dụng đầu ngón tay của bạn. Bắt đầu bằng cách xoa nhẹ kem vào trán của bạn, hướng từ trong xoay tròn rộng ra ngoài. Chấm kem nhẹ nhàng xung quanh mắt, đảm bảo bạn không để kem vào mắt. Xoa kem vào má của bạn và xung quanh quai hàm của bạn, xung quanh cằm của bạn, và mũi, miệng, cổ họng và xung quanh cổ của bạn.

  

Không dùng kem dưỡng ẩm quá nhiều, vì điều này sẽ làm bít lỗ chân lông và ngăn làn da của bạn hít thở.

Thói quen hàng ngày bao gồm làm sạch, loại bỏ tế bào chết và dưỡng ẩm có thể được thực hiện ngay cả trước và trong khi  trang điểm hay loại bỏ trang điểm của bạn. Nếu  thực hiện  thường xuyên, bạn sẽ duy trì một làn da khỏe mạnh.

Chúng tôi xin giới thiệu sản phẩm giúp phục hồi và làm tươi trẻ là da của bạn:

SẢN PHẨM – DƯỢC MỸ PHẨM CAO CẤP:

LISSIO HA CHỐNG LÃO HÓA – TƯƠI TRẺ

Lissio HA – Anti-ageing Face Cream – TONING

Hình ảnh sản phẩm

Quy cách đóng gói

Hộp chứa 1 lọ 50ml

Dạng bào chế

Dạng kem bôi lên da (cream)

Tính năng & Công dụng

Kem chống lão hóa Lissio HA – Tươi trẻ phù hợp cho tất cả các loại da đang cần phục hồi độ sáng và độ đàn hồi. Nó rất lý tưởng cho việc nuôi dưỡng da mặt, đặc biệt sau hơn  một ngày tiếp xúc với các tác nhân trong môi trường không khí. Kem này giúp tái cấu trúc lại làn da và độ săn chắc của da.

Được làm giàu bằng phức hợp độc đáo các thành phần chống lão hóa, giúp chống lão hóa hiệu quả chuyên biệt và kéo dài.

Hướng dẫn sử dụng

Để đạt kết quả tốt nên dùng 2 lần vào sáng và tối mỗi ngày, dùng một lượng nhỏ trên ngón tay để cho ấm và xoa nhẹ lên vùng mặt và cổ. Để khô trong 3 phút. 

Toning – Giúp tươi trẻ là da

Thành phần

Thành phần chủ yếu là axít hyaluronic, Vitamin E và các thành phần chiết xuất từ thiên.

Bao gồm: : Aqua, Cyclopentasiloxane, Glycerin, Isohexadecane, Hamamelis Virginiana Water, Ethylhexyl Palmitate, Cetyl PEG/PPG-10/1 Dimethicone, Disteardimonium Hectorite, Butylene Glycol, Polyglyceryl-4 Isostearate, Limnanthes Alba Seed Oil, Aminomethyl Propanol, Phenoxyethanol, Gluconolactone, Sodium Chloride, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Squalane, Parfum, Sodium Benzoate, PPG-15 Stearyl Ether, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol, Disodium EDTA, Butyrospermum Parkii Butter Extract, Tocopheryl Acetate, Potassium Sorbate, Decyl Glucoside, Sodium Hyaluronate, Calcium Gluconate, Silica Dimethyl Silylate, Propylene Glycol, Caprylyl Glycol, Xanthan Gum, Hexylene Glycol, Pentaerythrityl Tetra-di-T-Butyl Hydroxyhydrocinnamate.

Loại da

Thích hợp cho mọi loại da.

Xuất xứ

Sản phẩm của Anh

Hạn sử dụng và bảo quản

Hạn sử dụng 36 tháng kể từ ngày sản xuất

Bảo quản ở nhiệt độ phòng

Ưu điểm của sản phẩm

Không chứa chất gây dị ứng, không chứa nickel

Không có chứa chất bảo quản Parabens

Chứa thành phần giúp lọc một phần tia bức xạ có hại UVA và UVB

Hiệu quả được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng

Lissio HA chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn.

www.propharma.com.vn

www.lissioha.blogspotcom

 

30 điều cần nhớ cho làn da mịn màng, sạch mụn (P.1)

Làn da sạch mụn, mịn màng, tươi trẻ luôn là mong ước mọi phụ nữ hướng tới. Nhưng không phải ai cũng biết cách và kiên trì để thực hiện ước mơ đó.

 

Không tiết kiệm kem chống nắng

Hẳn bạn đã nghe điều này rất nhiều lần nhưng thực sự thoa kem chống nắng là cách dễ nhất để luôn giữ gìn được sự trẻ trung. "Chín mươi phần trăm các nếp nhăn hình thành do tác hại của ánh nắng mặt trời và rõ ràng việc ngăn chặn những hệ quả này ngay từ đầu sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc khắc phục hậu quả sau này". Điều đó có nghĩa là bạn đừng coi thường tác hại của tia tử ngoại trong những tháng mùa đông, vì chúng vẫn hoạt động mạnh kể cả khi bạn không nhìn thấy nắng. Bạn hãy tìm một loại kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da chống lại tia UVA (nguyên nhân gây ra lão hóa sớm) và tia UVB (một trong những nguyên nhân chính của ung thư da).

Vệ sinh cọ trang điểm

 

Một nghiên cứu ở Anh phát hiện ra rằng 72% phụ nữ không bao giờ vệ sinh chổi cọ hay miếng mút trang điểm của họ, mặc dù những dụng cụ nhỏ bé này là môi trường lí tưởng cho bụi bẩn và vi khuẩn sinh sôi gây ra mụn nhọt. Chuyên gia da liễu Jessica Wu khuyên bạn: "Với chổi cọ để tán phấn phủ dạng lỏng, bạn nên rửa sạch ít nhất 2-3 tuần một lần, còn với cọ tán kem nền, bạn cần giặt mỗi tuần một lần". Có nhiều cách vệ sinh cọ trang điểm hữu hiệu, bạn có thể thử một cách đơn giản nhất là: trộn vài giọt sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc dầu gội đầu và nước ấm vào một chiếc chén, nhúng chiếc cọ vào chén rồi xoáy đi xoáy lại. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại bằng nước ấm, vẩy cọ và để phơi một chỗ cho khô.

Bổ sung hỗn hợp các loại hạt

 

 

Theo những nghiên cứu gần đây, quả hạch Brazil, một loại hạt rất giàu xê-len, sẽ làm tăng độ đàn hồi của da và hạn chế nguy cơ mắc ung thư da. Bên cạnh đó, Molly Morgan, tác giả cuốn “Nguyên tắc của da” khuyên bạn cũng nên tận dụng các axit béo omega-3 trong quả óc chó để giảm chứng viêm sưng và ngăn ngừa mụn phát sinh. Nói tóm lại, một thực đơn với nhiều loại hạt sẽ rất lí tưởng để làn da khỏe mạnh, mịn màng vì chúng chứa các tinh dầu chất lượng cao cũng như các axit béo có lợi cho sự phục hồi và trẻ hóa làn da.

 
Sử dụng huyết thanh

 

"Huyết thanh có tác dụng sâu và hiệu quả hơn nhiều hơn so với những loại kem dưỡng, vì thế thường thì bạn chỉ cần thoa một lượng serum nhỏ hàng ngày là có thể nhìn thấy kết quả cải thiện rõ rệt ở làn da sau một thời gian ngắn”, ông Fran Cook-Bolden, Giám đốc Trung tâm da liễu New York cho hay.

Khi mua huyết thanh, hãy tìm loại có chất chống oxy hóa, chúng sẽ là bức tường phòng vệ chủ yếu cho da chống lại các phân gốc tự do, đối phó với áp lực căng thẳng, và pentapeptides - thành phần tăng cường collagen. Do vậy, đây là sản phẩm mọi phụ nữ đều cần phải có nếu muốn tăng cường collagen, giúp đem lại một làn da săn chắc, trẻ trung.

Bạn đừng chần chừ, lưỡng lự về giá cả của một sản phẩm huyết thanh vì nó thực sự xứng đáng với kết quả tuyệt vời sẽ đem lại. Để đạt kết quả tốt nhất, bạn hãy thoa serum sau khi rửa sạch da, tiếp đó không quên thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ làn da tối đa.

Vệ sinh điện thoại smartphone

 

   

Theo một nghiên cứu của Đại học Stanford, thì iPhone hay những loại điện thoại smartphone khác có thể là ổ vi khuẩn nhiều hơn cả bồn vệ sinh nhà tắm. Trên thực tế, màn hình cảm ứng thủy tinh trên các thiết bị di động "cực giỏi” trong việc lây lan virus.

Thật chẳng còn gì đáng sợ hơn khi tưởng tượng tất cả những vi trùng sẽ “tọa lạc” ngay trên má và hàm mỗi khi chúng ta nói chuyện điện thoại, từ đó làm nổi mụn hay kích ứng da. Để giữ cho điện thoại (và khuôn mặt) của bạn sạch vi khuẩn, hãy tập thói quen lau điện thoại vài lần một ngày.

Lập trình lộ trình chăm sóc da theo đúng thứ tự

Thực tế, trình tự mà bạn thoa các sản phẩm mỹ phẩm thậm chí còn quan trọng hơn tác dụng của bản thân sản phẩm. Sau khi rửa sạch da và thấm khô nước, bạn hãy dùng ngay những sản phẩm có thành phần hoạt chất mạnh nhất. Theo chuyên gia da liễu Syed Amiry, "vì những hoạt chất này sẽ có hiệu quả lớn nhất nên bạn cần để chúng tiếp xúc trực tiếp với da".

Nếu bạn đang sử dụng nhiều hơn một sản phẩm hoạt chất (như một loại huyết thanh chống oxy hóa và một loại huyết thanh Retin-A), thì bạn lại nên bắt đầu với sản phẩm nhẹ hơn. "Nói chung, những sản phẩm có thể hòa tan với nước nên được dùng đầu tiên, tiếp đó là những sản phẩm đặc hơn, kem hơn. Nếu bạn làm ngược lại, các loại kem đặc sẽ chặn mất quá trình thẩm thấu vào da của các sản phẩm loãng hơn, khiến chúng chẳng còn tác dụng gì nữa". Một lộ trình đơn giản hơn để bắt đầu ngày mới sẽ là, đầu tiên thoa kem dưỡng ẩm, tiếp đó bôi kem chống nắng.

Giảm bớt bơ sữa trong chế độ ăn uống

 

 

Theo bác sĩ Wu, bơ sữa, ngay cả những sản phẩm với thành phần hữu cơ tự nhiên, đều có chứa một loại hormone kích thích tuyến dầu và lỗ chân lông của bạn, dẫn đến mụn trứng cá. Nếu bạn muốn dùng, bạn nên chọn những loại sữa không béo vì loại hormon trên tập trung nhiều trong chất béo, do đó, sữa không béo sẽ là lựa chọn tốt nhất.

 

Bắt đầu sử dụng retinol

Bác sĩ da liễu Doris Day khuyên "tất cả mọi người đều nên sử dụng retinol". Qua hàng thập kỷ thu thập dữ liệu lâm sàng, retinol được ra đời để hỗ trợ hiệu quả quá trình tái tạo da, kích thích sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và tươi trẻ.

Hầu hết các bác sĩ chuyên khoa da liễu đều đồng ý rằng nếu bạn chỉ định sử dụng một sản phẩm chống lão hóa, hãy chọn Retinol. Nó sẽ là “viên đạn ma thuật”, giúp đảo ngược sự phát triển triệu chứng của các căn bệnh bất thường hay ung thư. "Với tác dụng chống viêm tuyệt vời, retinol cực hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá, xóa mờ nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

 

Đi ngủ sớm

 

 

Điều này bạn hẳn đã nghe nhiều lần trước đây rồi, người ta hoàn toàn có lí khi gọi đó là “giấc ngủ làm đẹp”. Chuyên gia Amy Wechsler cho biết: "Việc mất ngủ làm giảm lưu thông máu, đó là lý do tại sao bạn trông nhợt nhạt, uể oải nếu bạn chỉ ngủ vài giờ". Thời gian ngủ cũng là thời điểm tốt nhất để tái sinh, trẻ hóa làn da. "Đội ngũ đổi mới tế bào” của cơ thể bạn có ca làm việc vào ban đêm, do đó, đây sẽ là lúc bạn muốn trang bị cho làn da của mình thật nhiều chất dinh dưỡng và thành phần dưỡng ẩm cần thiết để công cuộc tái tạo tế bào diễn ra hiệu quả, tốt đẹp.

Tẩy tế bào chết để lỗ chân lông nhỏ hơn

 

Chuyên gia Amiry cho hay, lỗ chân lông sẽ trông to hơn nếu chúng chứa đầy bụi bẩn, dầu, tế bào chết, và keratin - một loại protein có trên bề mặt da. Vì thế chỉ cần loại bỏ hết chúng thì lỗ chân lông tất yếu sẽ được thu nhỏ lại. Để loại bỏ chất nhờn, bạn nên bắt đầu tẩy tế bào chết với sản phẩm có chứa axit salicylic và glycolic đều đặn một lần hoặc hai lần mỗi tuần. Để giữ cho lỗ chân lông không nở rộng ra khi bạn già đi, hãy biết bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời ngay từ bây giờ. Tia tử ngoại sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, từ đó làm ảnh hưởng đến kích thước lỗ chân lông của bạn.

www.propharma.com.vn

www.lissioha.blogspot.com

www.dadephonmoingay.blogspot.com

 

Lợi ích của sữa chua

Sữa chua không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp đẹp da nữa đó! (^_^)

Những dưỡng chất tuyệt vời trong sữa chua như Kali, vitamin B2... sẽ là những tác nhân tuyệt vời đem lại cho bạn một làn da mịn màng và trắng sữa.

Bạn nên ăn một hũ sữa chua mỗi ngày, nếu sử dụng làm các loại mặt nạ, tốt nhất nên chọn sữa chua không đường.

Một tuần một lần, bạn hãy chọn một trong số các loại mặt nạ sữa chua cực đơn giản dưới đây để chăm sóc da, sau một thời gian ngắn, bạn sẽ phải ngỡ ngàng bởi sự mịn màng và sáng khoẻ của làn da.

1. Mặt nạ dâu tây
 

 Những tác dụng tuyệt vời của sữa chua:

Sữa chua chứa một lượng lớn axit lactic rất tốt cho hệ tiêu hoá, có tác dụng chống viêm nhiễm, ức chế mụn trứng cá, khử trùng, giúp làm dịu làn da bị tổn thương do bỏng, mụn, vẩy nến...

Sữa chua rất giàu vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin E và caroten có thể ngăn chặn sự oxy hóa acid béo không bão hòa, giúp bảo vệ da và ngăn ngừa khô da. Sữa chua còn chứa vitamin C ức chế việc hình thành sắc tố hiệu quả. Do đó, việc sử dụng lâu dài có thể làm cho da trắng, mềm, sáng đồng thời làm tăng đàn hồi của da.
Nguyên liệu: 4 trái dâu tây, 1 thìa bột mì, một hũ sữa chua, 1 thìa mật ong.

Cách làm: Dâu tây rửa sạch, ép lấy nước, trộn đều với các nguyên liệu còn lại và đắp mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

2. Mặt nạ sữa chua nguyên chất
Nguyên liệu: Một hũ sữa chua, một chút bột mì.

Cách làm: Cho bột mì vào sữa chua, trộn thật nhuyễn rồi đắp lên mặt, đắp khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể thực hiện loại mặt nạ này trước hoặc sau khi đã rửa sạch mặt, sau 4-5 lần sử dụng, làn da sẽ cực kỳ láng mịn.

3. Mặt nạ mật ong
Nguyên liệu: Mật ong và sữa chua theo tỷ lệ 1:1

Cách làm: Trộn đều và đắp lên mặt 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Hãy thử để thấy được hiệu quả của sữa chua như thế nào nhé =))